しほのかんたん

じゃがいも • 油 • 塩 • こしょう • にんにく

たけのこ • 米粉 • 水か筍煮汁

たけのこ • 海塩 • 米粉 • 揚げ油 • にんにく • もしあれば卵

たけのこ • 米粉 • ブロッコリーなど野菜 • 溶けるチーズ • ケチャップ • くっつかないホイル

梅 • 海塩

油 • 唐辛子 • ごま

そら豆 • そら豆蒸し汁 • 唐辛子粉 • 塩麹

おから • カレー

おから • ツナ缶 • きゅうり • 塩胡椒 • マヨネーズ

レバー • オリーブオイル • にんにく • 塩

オリーブオイル • 塩 • 水

ピーナッツ • 花山椒 • 唐辛子　輪に切る • 塩 • 辣油 • あればガーリックパウダー

生姜 • ゆかり • お酢