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長ネギ • 豚肉バラ又は切り落とし • キムチ • 小麦粉 • だしの素 • チーズ • 水 • ごま油

板こんにゃく • 牛スジ肉 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 味噌 • 生姜 • 乾燥椎茸 • 水 • ネギ • 塩

豚もも肉のかたまり • ニンニク • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 乾燥椎茸 • 塩コショウ • 水 • 生姜

ゴーヤ • シーチキン • 卵 • めんつゆ • シマヤだしの素 • オイスターソース

トマト • 赤玉ねぎ • オリーブ油 • 塩コショウ

キャベツ • すりごま • 酢 • 砂糖 • ゴマ油 • シマヤだしの素 • 醤油 • 塩コショウ

豚バラ肉 • アスパラガス • 小麦粉 • 塩コショウ • 油