ちーFUKU

市販の塩焼きそば • ブラックタイガー • 豚ひき肉 • ピーマン • レッドパプリカ、イエローパプリカ • エリンギ • にんにく • 長ねぎ • みょうが • 塩胡椒 • ごま油 • しょうゆ •

有頭えび • バター • 白ワイン • ブイヨン • ニンニク • トマト • オリーブオイル • 生クリーム • 仕上げ用バター • 粗挽き黒胡椒 • お好みのパスタ

スパゲッティーニ • レモン • 生クリーム • 固形ブイヨン • お湯 • 塩胡椒 • オリーブオイル

なす • ピーマン • 赤ピーマン • しいたけ • おろし生姜 • めんつゆ • 酢 • ごま油 • ラー油

カジキマグロ • ゆず胡椒 • しょうゆ • ごま油 • にんじん • じゃがいも • おろし生姜 • 塩中挽き〜粗挽き黒胡椒

牛もも肉 • ルッコラ • トレビス • チコリ • 椎茸 • オリーブオイルお肉用 • オリーブオイルサラダ用 • バルサミコ • 赤ワイン • 塩 • 粗挽き黒こしょう