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ちょもこ★
@cook_40198887
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栄養士だけどぽっちゃり食いしん坊な30代主婦です(*^。^*)
働き盛りの大食いの夫・0歳の娘・同居の80代の祖母。
みんなが満足するようなご飯つくりを目指して奮闘中。
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レシピ (9)
つくれぽ (0)
ちょもこ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏と夏野菜の冷やしうどん
冷凍うどん
•
ナス
•
トマト
•
大葉
•
鶏モモ肉
•
鶏ガラ
•
酒
•
塩胡椒
•
おろし生姜
•
醤油
•
オリーブオイル
2人分
ちょもこ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オクラ入りとろろ丼☆夏の食欲不振に☆
長いも
•
オクラ
•
きゅうり
•
めんつゆ
•
水
•
刻み海苔
•
生姜又はわさび
2人分
ちょもこ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
エリンギのはさみ揚げ
エリンギ
•
豚ひき肉
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
•
大葉
•
とんかつソース
2人分
ちょもこ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
宮崎風☆チキン南蛮
鶏もも肉
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
卵
•
ゆで卵
•
玉ねぎ
•
ピクルス
•
マヨネーズ
•
砂糖
•
醤油
•
砂糖
•
酢
•
2人分
ちょもこ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭とアボカドのまろやかパスタ
パスタ16mm
•
鮭の切り身
•
アボカド
•
しめじ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
小麦粉
2人分
ちょもこ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フライパンで☆簡単クリスピーピザ
薄力粉
•
強力粉
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
砂糖
•
オリーブオイル
•
牛乳
•
ピザソース
•
とろけるチーズ
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
ウインナーソーセージ
2枚分
ちょもこ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
とろりん茄子とツナのパスタ
パスタ
•
茄子
•
にんにく
•
ツナ缶
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
塩又はクレイジーソルト
2人分
ちょもこ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シンプルで簡単☆ペペロンチーノパスタ
パスタ
•
ベーコン
•
エリンギ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
鷹の爪
•
塩
2人分
ちょもこ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
コストコのベーグルで☆ベーグルサンド
ベーグル
•
レタス
•
ベーコン
•
卵
•
塩コショウ
•
ケチャップ
2人分