aquamaring

干し芋 • バター又はマーガリン

にんじん • わかめ • ちりめんじゃこ • しょうゆ • サラダ油

豚肉 • 大豆水煮 • 麩 • 玉ねぎ • 卵 • 薄力粉 • 塩、砂糖 • にんにく • オリーブオイル • トマト水煮 • 塩 • 砂糖 •

パスタ • 乾燥させたバジル • にんにく • オリーブオイル • アーモンドパウダー • 塩 • 粉チーズ

フレッシュバジル

押麦 • 薄力粉 • きび糖 • ごま油 • お好みのナッツ • 豆乳又は牛乳 • お好みのドライフルーツ

キャベツ • もやし • 塩 • ニラ • ひたし豆 • おろし生姜 • おろしニンニク • 納豆こんぶ • ごま油 • しょうゆ • 砂糖 • 餃子の皮

ひたし豆 • 白だし

強力粉 • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル • ドライイースト • 豆の茹で汁