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☆ATARAS☆
@cook_40200217
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沖縄出身☆池袋でbarをやってます☆
沖縄料理、お酒に合うつまみ、二日酔いご飯、がっつり男飯、など日常のご飯を記録していきます
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レシピ (14)
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☆ATARAS☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヨーグルト不使用!牛乳のタンドリーチキン
鶏もも肉
•
ジップロックM
•
牛乳
•
ケチャップ
•
醤油
•
ニンニクしょうがチューブ
•
クレイジーソルト
•
カレー粉
•
ウスターソース
•
お好みのスパイス
大体二人分
☆ATARAS☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー海鮮爆弾風サラダ
マグロ
•
サーモン
•
レタス
•
ミニトマト
•
コーン
•
ワカメ
•
卵黄
•
きざみのり
•
オリーブオイル
•
クレイジーソルト
•
醤油
•
わさび
二人分
☆ATARAS☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほうれん草のバター炒め
ホウレン草
•
コーン
•
エリンギ
•
バター
•
塩コショウ
•
サラダ油
☆ATARAS☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
絶品☆鮭とキノコの濃厚クリームパスタ
鮭の切り身
•
しめじ
•
エリンギ
•
玉ねぎ
•
水
•
牛乳
•
バター
•
小麦粉
•
コンソメキューブ
•
マジックソルト
•
粉チーズ
•
パスタ
•
2人分
☆ATARAS☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
包み焼きハンバーグ(覚書)
ひき肉
•
玉ねぎ
•
えのき
•
卵
•
牛乳
•
パン粉
•
塩.胡椒
•
ナツメグ
☆ATARAS☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アサリと小エビの和風パスタ
アサリ
•
椎茸
•
長ネギ
•
小エビ
•
オリーブオイル
•
塩
•
ほんだし
•
酒
•
ニンニクチューブ
•
きざみのり
1人分
☆ATARAS☆
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サーモンのホイル焼き
玉ねぎ
•
えのき
•
ニンニク
•
プチトマト
•
塩コショウ
•
バター
•
白ワイン
•
醤油
•
胡椒
1人分
☆ATARAS☆
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殻付きガーリックシュリンプ
エビ12パック
•
しめじ
•
もやし
•
ニンニク
•
塩コショウ
•
醤油
•
バター
•
サラダ油
•
料理酒
二人分
☆ATARAS☆
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木耳と白菜の炒飯
チャーシュー又は豚肉
•
長ネギ
•
卵
•
ご飯
•
白菜
•
乾燥キクラゲ
•
塩コショウ
•
中華だし
•
ごま油
•
醤油
•
油
一人前
☆ATARAS☆
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簡単☆麻婆豆腐☆
牛豚合挽き肉
•
絹豆腐
•
白ネギ
•
椎茸
•
にんにく、生姜
•
豆板醤
•
甜麺醤
•
オイスターソース
•
紹興酒
•
鶏ガラスープ
•
山椒、ラー油、一味
二人分
☆ATARAS☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤーちゃんぷるー♪
ポーク缶
•
ゴーヤー
•
豆腐
•
玉子
☆ATARAS☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
冷やご飯でキノコ雑炊☆
冷やご飯
•
椎茸
•
舞茸
•
えのき
•
長ネギ
•
玉子
•
ほんだし
•
味噌
•
塩
•
小ネギ
•
ゴマ
☆ATARAS☆
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ベビーホタテのガーリックライス
ベビーホタテ
•
ご飯
•
ニンニク
•
油
•
バター
•
お酒
•
醤油
•
かいわれ大根
1人分
☆ATARAS☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋で時短♪本格ラフテー☆
豚バラブロック
•
ネギの青い部分
•
生姜
•
醤油
•
水
•
泡盛
•
ザラ糖
•
ほんだし
•
みりん