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kokataU
@cook_40202489
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食べるの大好き♡美味しいもの大好き♡ただの食いしん坊です☆仲良くしてくださいね♪よろしくお願いします☆
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レシピ (12)
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kokataU
後で利用できるように、このレシピを保存します。
☆デトックススープ変身☆2日目…3日目…
デトックススープ
•
卵
•
チーズ
•
豚挽き肉
•
ナス
•
カレールー
•
水
•
デトックススープ
kokataU
後で利用できるように、このレシピを保存します。
うま塩 ☆旨味たっぷりサラダ☆
日清ドレッシングダイエットシリーズ うま塩味
•
日清 マヨドレ
•
鶏ささみ肉
•
砂糖
•
塩
•
酒
•
キャベツ
•
レタス
•
人参
•
トマト
kokataU
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単すぎ!うますぎ!☆塩きゅうり☆
きゅうり
•
塩こんぶ
•
ゆかり
•
にんにく
•
ごま油
•
鷹の爪
kokataU
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単に美味しい☆ナンドック☆
強力粉
•
薄力粉
•
BP
•
砂糖
•
塩
•
ヨーグルト
•
水
•
オリーブオイル
•
レタス
•
市販のサルサソース
•
ジャンボフランク
小さ目 5~6枚
kokataU
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単 ☆鶏むねトースター焼き☆
鶏胸肉
•
塩
•
砂糖
•
酒
•
しめじ
•
えのき
•
えりんぎ
•
玉ねぎ
•
塩コショウ
•
ブラックペッパー
•
レモン
•
ポン酢
2人分
kokataU
後で利用できるように、このレシピを保存します。
とんかつの☆さっぱりタレ☆
玉ねぎ
•
ポン酢
2人分
kokataU
後で利用できるように、このレシピを保存します。
スコーン?ビスケット?ざっくりお菓子
バナナ
•
牛乳
•
薄力粉
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
マーガリン
4個
kokataU
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さっぱり簡単☆セロリサラダ☆おいしぃ~!
セロリ
•
人参
•
いかのくんせい
•
オリーブオイル
•
お酢
•
塩コショウ
2人分
kokataU
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キャベツ消化に ☆マヨサラダ☆
キャベツ
•
ハム
•
シーチキン
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
•
レタス
•
トマト
2人分
kokataU
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冷蔵庫にあるもので☆キムチ味噌スープ☆
水
•
鶏ガラスープ
•
中華のもと
•
ウインナー
•
しらたき
•
⑥たけのこ
•
⑦白菜キムチ
•
⑧味噌
•
⑨絹豆腐
•
⑩もやし
•
⑪絹さや
•
小ねぎ
•
2人分
kokataU
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夏は、さっぱり ☆つけ蕎麦☆
蕎麦
•
のり
•
めんつゆ
•
天然水
•
山芋
•
梅干し はちみつ漬など甘目で
•
大葉
•
こねぎ
•
ワサビ
2人分
kokataU
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旦那様も喜ぶ♪ ☆タコライス☆
牛豚挽き肉
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
ケチャップ
•
ソース
•
⑥チリパウダー
•
⑦塩コショウ
•
ご飯
•
チーズ
•
レタス
•
プチトマト
•
卵黄
2人分