タモツ＠toukai

うどん • キムチ • ワカメ • 豚肉 • ゴマ • オリーブオイル • シーチキン • ニンニクすりおろし • 生姜すりおろし • ナンプラー • めんつゆ

月桂冠の酒粕 • ジンジャー • 黒砂糖 • 地中海の塩 • 水

お米 • バター • ターメリック • カレーパウダー • 鶏肉 • にんにくすりおろし • しょうが • マーマレード • ヨーグルト • オリーブオイル • 鷹の爪 • カレーパウダー •

カニ手羽 • ブロッコリー • シーチキン • アボカド • レタス • フレンチサラダドレッシング • ホワイトビネガー • オリーブオイル • バルサミコ酢

バニラアイス • コーンフレーク • チョコチップ • エスプレッソ

味付け済みムール貝 • お米 • お水 • ピーマン • なすび • 玉ねぎ • イカエビ • ターメリックパウダー • バター • 岩塩 • ナツメグパウダー • レモンスライス

サケ切り身 • 乾燥昆布 • ねぎのみじん切り • かまぼこ • パリパリの海苔 • 麺つゆ • 醤油 • お水 • お砂糖 • お塩

赤身か白身刺し身 • タマネギ • サニーレタス

ぶりのあら • ゆで卵 • 大根 • ニンジン • カボチャ • ニョクマム • お砂糖 • 日本酒 • 醤油 • めんつゆ • お水 • ショウガ •