ぃくたんﾏﾐ♡

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ • 卵 • 人参 • 紅茶 • オリーブオイル • 砂糖 • 牛乳

水 • 醤油 • 中濃ソース • 砂糖 • 調理酒or赤ワイン • 顆粒コンソメ • バター • ニンニクチューブ • シメジ、玉ねぎetc...無くてもOK

残り物のｶﾚｰ • キャベツ • 玉ねぎ • 豆腐 • 塩胡椒 • コンソメ • 豆乳 • パン粉 • チーズ • 粉チーズ • ごはん

豚肉薄切り • お好きな野菜 • 塩胡椒 • ベビーチーズ • 小麦粉、卵、パン粉、揚げ油

ニンニク • ベーコン • しめじ • 玉ねぎ • ほうれん草 • バター • オリーブオイル • めんつゆ • 水orゆで汁 • 塩胡椒 • 鷹の爪 • パスタ

玉ねぎ • ネギ • 納豆 • 小麦粉 • 片栗粉 • マヨネーズ • ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ • 水 • 氷

海苔 • カニかま • スライスﾁｰｽﾞ • 卵焼き • パスタ叉は、そうめん

ジャガイモ • 明太子 • チーズ • 塩コショウ

白米 • めんつゆ • バター • 七味

天ぷら粉or米粉 • こしあぶら、タラの芽、ウドの葉