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はっちき☆

幼児食インストラクター、調理師で保育園の給食を作っています★

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はっちき☆

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オムレツ風卵焼き

卵 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • ハム • 牛乳 • コンソメ • マヨネーズ
- 2食分
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簡単★桃を柔らかくする方法

桃 • ビニール袋
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材料2つで★豚肉のピカタ

豚薄切り肉 • 卵 • 醤油 • レモン汁
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サクうま！みんな大好き★我が家の唐揚げ

とりもも肉 • 酒 • 醤油 • 生姜、にんにくチューブ • 片栗粉 • 油
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ワンボウルで！りんごケーキ

りんご • 小麦粉 • たまご • 砂糖 • サラダ油 • ベーキングパウダー • お好みでシナモン
- ホール18cm型
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栄養満点！つるむらさきの胡麻和え

つるむらさき • 醤油 • 砂糖 • すりごま
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さつまいもとレーズンのサラダ

さつまいも • 干しぶどう • 無調整豆乳 • 砂糖 • マヨネーズ • 塩
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★長芋ときゅうりのもずく酢和え★

もずく酢 • きゅうり • 長芋
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余ったひじき煮で！酢飯のひじきごはん

残ったひじき煮
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甘めが美味しい★厚揚げの煮物

厚揚げ • 水 • みりん • 酒 • 砂糖 • 醤油
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酢飯はコレで！

ご飯 • 砂糖 • お酢 • 塩 • いりごま
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我が家のさつまいもシチュー★

さつまいも • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • コーン • 鶏もも肉 • パセリ • 小麦粉 • バター • 水 • 牛乳 • コンソメ •
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2合でさつまいもごはん★もち米入り

うるち米 • もち米 • さつまいも • ごま塩 • 酒 • 塩
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お酢入り！豚肉の炒め物

豚肉 • もやし • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • お酢 • 鶏ガラ粉末 • 水溶き片栗粉
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箸休めに〜さっぱり胡瓜

きゅうり • 塩 • 炒りごま • 鰹節 • 青じそドレッシング
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カルシウム入り！五目煮

大根 • 牛蒡 • 人参 • ちりめん • こんにゃく • 大豆 • 絹さや • だし汁 • みりん • 醤油
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砂糖を先に入れるだけで！かぼちゃの煮物

かぼちゃ • 砂糖 • 水 • 酒 • 醤油 • みりん