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Nats☆
@cook_40204497
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そろそろ新米と言い訳が できなくなってきた 2年目主婦。 旦那の高脂血症を 改善すべく日々戦い中!
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Nats☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【覚書】キウイとリンゴのジュース
キウイ
•
リンゴ
•
しょうが
•
レモン汁
•
水
2杯分
Nats☆
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【覚書】豆乳で卵どうふ
豆乳
•
しいたけ
•
卵
•
小ネギ
•
しょうゆ
•
冷凍コーン
2人分
Nats☆
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100%グレープフルーツ&バナナジュース
グレープフルーツ
•
バナナ
•
氷
•
水
•
はちみつ
2杯分
Nats☆
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イチゴ&バナナで豆乳ドリンク
イチゴ
•
バナナ
•
豆乳
•
ハチミツ
•
氷
2杯分
Nats☆
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バナナ&パインで豆乳ドリンク
バナナ
•
パイナップル缶詰
•
パイナップル缶詰の汁
•
豆乳
•
氷
2杯分
Nats☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
100%グレープフルーツ&パインジュース
グレープフルーツ
•
パイナップル缶詰
•
パイナップル缶詰の汁
•
氷
2杯分
Nats☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【覚書】アボカドサラダ
アボカド
•
山芋
•
わさび
•
醤油
•
サラダ油
2人分
Nats☆
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コストコのトマトソースでじゃがいもピザ風
じゃがいも
•
コストコのトマトソース
•
ピザ用チーズ
•
シーフードミックス
•
たまねぎ
•
ピーマン
○個分
Nats☆
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広島風お好み焼きの焼き方
お好み焼きの生地
•
キャベツ
•
豚肉
•
焼きソバの材料
•
卵
•
お好みソース
•
小ネギ
Nats☆
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【覚書】アジのゴマ刺
アジ刺身
•
醤油
•
いりゴマ
•
ゆずこしょう
2人分
Nats☆
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残り味噌汁で茶碗蒸し風
お味噌汁の残り
•
卵
•
酒
2人分
Nats☆
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セロリとエビのナムル
セロリ
•
エビ
•
ごま油
•
塩
•
一味唐辛子
•
白いりゴマ
2人分