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きむあつあつ

食べることがとっても大好き！日々いろんな料理に挑戦中☆ ついつい、いっぱい食べてしまうのでメタボにならないよう健康的な食生活を心掛けてます♪♪

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ゴーヤとクリームチーズの和風サラダ

ゴーヤ • 塩 • クリームチーズ • かつお節 • めんつゆ
- 2人分
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サラダ風のかにかまスパゲティ

スパゲティ • 海からのサラダフレーク • ゆで卵 • 牛乳 • マヨネーズ • マスタード • 塩こしょう • ブラックペッパー • オリーブオイル
- 2人分
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甘みでうめつくされたビーフカレー

牛肉薄切り • たまねぎ • にんじん • じゃがいも • りんご • 水 • カレールー • ひとくちチョコレート • ローリエ • サラダ油
- 4人分
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水＆ガス代節約！ラーメン

インスタントの麺 • 粉末スープ • ねぎ • ごま
- 1人分
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じゃがいものコロコロ煮☆

じゃがいも • だし汁 • タカラ本みりん • 砂糖 • 醤油 • 酒 • かつお節
- 2人分
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長芋とろろ汁がたまらない❤漬けまぐろ丼

ごはん • 刺身用まぐろ • 濃口醤油 • わさび • 長芋 • 卵 • 水 • 顆粒だしの素 • 薄口醤油 • もみのり
- 2人分
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おくら❤長芋のネバトロサラダ

おくら • 長芋 • 乾燥カットわかめ • めんつゆ • きざみ海苔
- 2人分
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椎茸と油あげの旨だし☆にゅうめん☆

そうめん • サントリー天然水 • 干し椎茸 • 油あげ • 顆粒だしの素 • 薄口醤油 • ねぎ
- 2人分
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牛肉のささっ♪とお醤油炒め

牛肉 • たまねぎ • 紹興酒 • 薄口醤油
- 1人分