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テルルだもん

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    挽肉と野菜の炒め煮

    挽肉 • 玉ねぎ • にんじん • なす • かぼちゃ • 顆粒だし • 酒 • みりん • しょうゆ
    • 4人分
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    チーズガーリック豆腐ステーキ

    もめん豆腐 • 油 • にんにく • 塩こしょう • 小麦粉 • しょうゆ • ピザ用チーズ
    • 2人分
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    夕顔入り夏の肉じゃが

    じゃがいも • 人参 • たまねぎ • 夕顔 • いんげん • 豚肉 • 白だし • しょうゆ • 酒 • みりん • 片栗粉
    • 4人分
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    Xmasカラー*春菊のヘルシーサラダ

    春菊の葉先 • はんぺん • グレープフルーツ • 胡桃 • 粉チーズ • シーザードレッシング
    • 2人分
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    3年以上食べ続けている美活ヨーグルト

    ヨーグルト • ドライいちじく • 蜂蜜 • シナモン
    • 1食分
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    *雛祭りに*三色ポテトサラダ

    じゃがいも • 玉ねぎみじん切り • クリームチーズ • マヨネーズ • シーザードレッシング • 塩こしょう • ジェノベーゼソース • たらこ • 飾り用にスモークサーモン • 飾り用にアボカド
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      栃尾の油揚げと挽肉の生姜炒め

      栃尾の油揚げ • 豚挽肉 • 長ねぎ • 大葉 • おろし生生姜 • 酒 • みりん • 醤油 • サラダ油又はごま油
      • 3〜4人分

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