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つくれぽ (16)
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
ツナと小松菜のヘルシー焼きうどん
小松菜
•
ツナ缶
•
しらす
•
冷凍うどん
•
レモン汁
•
胡椒
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ポン酢
一人分
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さっぱりトマトと納豆サラダ
トマト
•
大葉
•
しらす
•
納豆
•
レモン汁
1〜2人前
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ベーコンとシシトウ炒め
ししとう
•
ベーコン
•
塩
•
こしょう
•
サラダ油
約4回分
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卵なしのお好み焼き
お好み焼粉
•
水
•
キャベツ
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桜海老
•
サラダ油
1人分
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鶏そぼろ冷や麦
冷や麦
•
卵
•
鶏そぼろ
一人分
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お弁当や丼にも！飽きない鶏そぼろ
鶏ひき肉
•
しょうが
•
砂糖
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
4人分
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キャベツと桜海老の冷や麦チャンプルー
冷や麦
•
桜海老
•
キャベツ
•
酒
•
だしの素
•
サラダ油
一人分
