たらんちょうこ

大根 • ごま油 • すりごま • めんつゆ • お砂糖

うすあげ • 白菜 • 水 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • かつおぶし

さつまいも • レンコン • ハーブソルト • 酢 • マヨネーズ • かにかまぼこ • 青のり

玉ねぎ • 人参 • メークイン • ソーセージ • コンソメ顆粒 • 水 • 葛粉 • 塩 • ローリエの葉

餃子の皮 • ひき肉 • ニンニクみじん切り • ナツメグハーブソルト • トマトケチャップ • ホワイトソース • アボガド • プチトマト • とろけるチーズ

長芋 • カリフラワー • オリーブオイル • バター • 醤油 • ハーブソルトなど

赤パプリカ • 黄パプリカ • ひき肉 • ねぎ • たまご • ハーブソルト • ナツメグパウダー • ケチャップ • ブロッコリー

さつまいも • たまねぎ • くり • にんにく • オリーブオイル • コンソメ • 水 • 牛乳 • 塩