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さば • 塩コショウ • 片栗粉 • トマト • 大葉 • ローストガーリック • 砂糖 • 塩粗挽きコショウ • オリーブオイル • レモン汁 • 揚げ油 • レタス

鶏手羽先 • キャベツ • 片栗粉 • 水 • だしの素 • 醤油 • 砂糖 • 蜂蜜 • 鷹の爪 • 塩 • 揚げ油

卵 • ご飯 • 水 • 中華味の素 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 水溶き片栗粉

茄子 • ひき肉 • にんにく • 鷹の爪ホール • 水 • 中華味の素 • 豆板醤 • ケチャップ • すりおろし生姜 • 砂糖 • 醤油 • 塩こしょう •

パスタ • ニンニク • 鷹の爪 • お好きなきのこ • 大根 • 梅干し • こねぎor大葉 • 水 • めんつゆ • 砂糖 • 酒 • オリーブオイル

冷凍のシーフードミックス • たまねぎ • 市販のカレールー • バター • 白ワイン • コンソメキューブ • 砂糖 • 塩コショウ • ケチャップソース醤油 • オールスパイス