小さなキラキラ

ご飯 • 乾燥小エビ • 卵 • ねぎ • 米油 • ごま油 • 塩 • 味覇 • 胡椒

小松菜 • ちりめんじゃこ • ごま油 • 塩 • 砂糖 • 醤油

米 • 小ぶりな梅干し • 乾燥わかめ • 水 • みりん • 塩 • 顆粒だし

鶏ひき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • パプリカ • にんにく • 油 • 唐辛子 • 砂糖 • ナンプラー • 醤油 • オイスターソース

レンコン • 片栗粉 • チーズ • カレー粉 • 塩 • 胡椒

塩サバ • 米 • オリーブオイル • にんにく • 水 • コンソメ • 塩 • 仕上げ用オリーブオイル • レモン汁

さつまいも • 水切りヨーグルト • マスカルポーネ • 紅茶の茶葉 • バター

もやし • ごま油 • 塩 • 味覇 • にんにく

小松菜 • 醤油 • 塩 • ごま油 • にんにく

合い挽き肉 • にんにく • しょうが • 甜麺醤 • 豆板醤 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • ごま油

にんじん • ごま油 • 塩 • 砂糖 • にんにく

たまねぎ • お好きな油 • お酢 • 塩 • こしょう

れんこん • 梅干し • みりん • 水

タコ • 乾燥わかめ • 梅干し • しょうゆ

キャベツ • 塩 • マヨネーズ • 粒マスタード • はちみつ • お酢 • コーン • ハム、ツナなど

ねぎ • しょうゆ • お酢 • 砂糖 • すりおろししょうが • すりおろしにんにく

もやし • のり • 醤油 • 砂糖 • だしの素

じゃがいも • 片栗粉 • 上新粉 • 塩こしょう • 揚げ油

にんじん • 酢 • オリーブオイル • 塩 • 砂糖

とうもろこし • 片栗粉 • 揚げ油 • 醤油 • バター