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ちゃちゃ助かぁちゃん

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@cook_40207902
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  • カリッサクッ!ゴーヤのかき揚げ

    ゴーヤ • コーン • 豚バラ • てんぷら粉
    • 1
  • 簡単!なのにコクのある鶏肉の照り焼き

    鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • 水あめ
    • ダイエットに!糸寒天&ツナサラダ!

      糸寒天 • きゅうり • ツナ缶 • モヤシ • レタス
      • 3
    • 残った節分豆で簡単ひじき&蓮根煮!

      節分豆 • ひじきにんじん • 蓮根 • 油揚げ • 顆粒だし • 麺つゆ
      • 8
    • 残った節分豆で簡単!炊き込みご飯

      節分豆 • ひじきにんじん • 顆粒だし • 麺つゆ • 米
      • 4
    • 簡単なのに濃厚!ミートソース

      合挽き肉 • 玉ねぎ • トマト缶 • マッシュルーム • 塩胡椒 • 酒 • 顆粒コンソメ • ケチャップ • トンカツソース • 粉チーズ • マーガリン
      • 2
    • 時短節約!キャベコーンの醤油炒め

      キャベツ • コーン缶 • マーガリン • 塩胡椒 • 醤油
      • 2〜4人
      • 6
    • 簡単!柔らかもつ煮

      もつ • 大根 • にんじん • ゴボウ • こんにゃく • 木綿豆腐 • 味噌 • 顆粒だし • 砂糖 • 生姜 • 刻みネギ
      • 2
    • 簡単おつまみ!プチチーズ揚げ

      餃子の皮 • ベビーチーズ • ノリ
      • 簡単!ささみと大葉とチーズの春巻き

        ささみ • 大葉 • チーズ • 春巻きの皮 • ノリ
        • 2〜3人分
        • 20
      • ヘルシー!ささみ梅おろしサラダ

        大根 • ささみ • 梅ペースト • 貝割れ大根 • ポン酢
        • 4人分
        • 2
      • さきいかともやしの簡単おつまみ

        もやし • さきいか • 青ネギ • ゴマドレ • ポン酢 • マヨネーズ • ラー油
        • 4人分
      • 激辛!三升漬

        青唐辛子 • 麹 • 醤油
        • 3
      • 簡単!すぐ出来る麹入り南蛮味噌

        青唐辛子 • なす • 大葉 • 麹 • 酒 • 味噌 • 砂糖 • ごま油

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