＊ｒａｋｏ＊

お米 • お好みのミンチかこま切れ • しょうが • ごぼう • にんじん • ピーマン • 醤油 • いりごま • 塩、胡椒 • 目玉焼き • 塩、胡椒 • 醤油

人参、大根 • 白菜 • 薄揚げ • 白葱 • しいたけなど、きのこ • 鶏もも肉ぶつ切り • おもち • 豆腐 • きしめん、うどん、マロニー、くずきりなどなど • ごはん、卵、海苔、ねぎ • 酒 • 出汁パック •

塩さば • 大葉 • 米 • 昆布 • 米酢 • 砂糖 • 塩 • 炒り胡麻 • 生姜

牛乳 • 砂糖 • たまご

お醤油 • 純米酒 • きび砂糖

豆腐 • 醤油 • めんつゆ • すり胡麻 • 胡麻油 • にんじん • ごぼう • ねぎ • めんつゆ • 醤油

かぼちゃ • 牛乳 • おいしいお塩 • 粉胡椒

きゅうり • おいしいお塩 • 胡麻油 • 海苔 • いりごま