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レシピ (24)
つくれぽ (33)
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七草粥(中華風)
七草セット
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米
•
水
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胡麻油
•
浅漬けの素
•
鶏がらスープの素
IT00
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麺つゆ唐揚げ
鳥もも肉
•
麺つゆ
•
酒
•
チューブにんにく
•
小麦粉、片栗粉
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なんでも人参
にんじん
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メスティンで炊飯
米
•
水
•
水
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サバうどん
冷凍うどん
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サバ水煮缶
•
サバ水煮缶
•
酢
•
粗挽き胡椒
•
ネギ
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コストコのプルコギで焼肉チャーハン
サラダ油
•
コストコのプルコギビーフ
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ご飯
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焼肉のタレ
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レタス
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煎り酒でタコのマリネ
蒸しタコ
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きゅうり
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煎り酒
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オリーブ油
•
酢
•
レモン汁
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サラダ
ベーコン
•
卵
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
葉物野菜
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超かんたん小松菜のおひたし
小松菜
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めんつゆ
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かつおぶし
1人分
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ニラ玉
卵
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塩
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こしょう
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ニラ
•
しょうゆ
•
オイスターソース
•
砂糖
•
酒
•
ごま油
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豆乳鍋のスープ
豆乳
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ねこぶだし
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水
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うすくち醤油
•
ほんだし
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ローストビーフのタレ
オリーブオイル
•
酒
•
玉ねぎ
•
醤油
•
砂糖
•
酢
•
レモン汁
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生姜焼き
薄切りロース肉
•
酒
•
てりやきのタレ
•
水
•
生姜
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梅干し
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パウチのお惣菜でごまかせ!ごぼうサラダ
パウチのごぼうサラダ
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パウチのひじき煮
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てりやきのタレ
しょうゆ
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みりん
•
酒
•
砂糖
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塩だれ
鶏がらスープの素
•
塩
•
ごま油
•
にんにくチューブ
•
ごま
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きのこのたきこみごはん
米
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しめじ
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まいたけ
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エリンギ
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油揚げ
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人参
•
水
•
料理酒
•
薄口しょうゆ
•
顆粒和風だし
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ポークチャップ
豚ロース薄切り肉
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薄力粉
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玉ねぎ
•
しめじ
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ケチャップ
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ウスターソース
•
酒
•
しょうゆ
•
サラダ油
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つけあわせ
2~3人分
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てりやきチキントースト
食パン
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やきとり缶
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スイートコーン缶
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マヨネーズ
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粉チーズ
1人分
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スープジャーでお粥
お米
•
お湯
スープジャー1杯分
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