うみがめすーぷ

米粉 • アーモンドプードル • ココナッツシュガー • ココナッツオイル • 卵

青パパイヤ • ツナ缶 • ナンプラー • マヨネーズ

やきそば • むきえび • ピーマン • 玉ねぎ • パクチー • ココナツオイル • 顆粒鶏がらスープ • ナンプラー • 酒

スイカ

サーモン • アボカド • トマト • きゅうり • 玉ねぎ • 大葉 • レモン汁 • オリーブ油 • わさび • しょうゆ • しお、こしょう

鶏肉 • 卵白 • 酒 • 塩 • 片栗粉 • ピーマン • 赤ピーマン • カシューナッツ • ブロッコリー • 長ネギ • にんにくみじん切り • しょうがみじん切り •