べじまき

オレンジ • レタス • 紫キャベツ • ルッコラ • バジル • 水切り豆乳ヨーグルト • バルサミコ酢 • ブルーベリージャム • オリーブオイル • 塩 • レモン果汁

丸麦 • 赤米 • 玄米 • ズッキーニ • 玉ねぎ • 紫キャベツ • えのき • ドライトマト • コリアンダー • 醤油 • 塩 • オリーブオイル •

dry 薄力粉 • dry ノンアルミベーキングパウダー • wet メープルシロップ • wet なたね油 • wet バニラエクストラクト • wet 豆乳 • wet 塩 • 絹豆腐 • メープルシロップ • ポンせん • バニラエクストラクト • イチゴ •

そば粉 • 片栗粉 • 水 • オリーブオイル

小麦粉 • ベーキングパウダー • いちごジャム • なたね油 • コーティング用チョコレート

ジャガイモ • 紫玉ねぎ • いちじく • 塩 • オリーブオイル • 白胡麻ペースト • 豆乳 • ミントなどのハーブ