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主夫yoshi
@cook_40221782
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主夫yoshi
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簡単!安い!胸肉のハリッサ唐揚げ!
鳥の胸肉
•
片栗粉
•
ハリッサ
•
鶏ガラスープの素
•
醤油
•
みりん
•
しょうがチューブ
•
ニンニクチューブ
•
ハチミツ
•
花椒
4人分
主夫yoshi
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簡単!ガーリックローストチキン!手羽元で
手羽元
•
コストコ ガーリックシーズニング
•
醤油
•
レモン汁
•
はちみつ
•
乾燥バジルか乾燥パセリ
2人分
主夫yoshi
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簡単!バジルローストチキン!手羽元で!
手羽元
•
バジルペースト
•
クレイジーソルト
•
オリーブオイル
•
レモン汁
2人分
主夫yoshi
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簡単!あの名店の釜揚げうどん!宮崎名物!
冷凍うどん
•
すりおろし山芋
•
創味のつゆ
•
水
•
すりごま
•
天かす
•
生姜チューブ
2人分
主夫yoshi
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ダイエットと節約!もやしのピリ辛酢の物!
もやし
•
青しそ
•
白だし
•
酢
•
キムチの素
•
砂糖
4人分
主夫yoshi
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10分!トマトでさっぱりレバニラ炒め!
鳥レバー
•
ニラ
•
プチトマト
•
ごま油
•
焼肉のタレ
•
塩胡椒
2人分
主夫yoshi
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お弁当に!簡単キャベツソーセージサンド!
サンドイッチ用食パン
•
お魚ソーセージ
•
キャベツせん切り
•
トンカツソース
1個分
主夫yoshi
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おつまみに!ささみチーズ粒マスタード添
ささみ
•
スライスチーズ
•
醤油
•
みりん
•
しょうがチューブ
•
粒マスタード
2人分
主夫yoshi
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コンビニと同じシャキシャキレタスサンド!
レタス
•
ハム
•
スライスチーズ
•
サンドイッチ用パン
1人分
主夫yoshi
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弁当に簡単シャキシャキリンゴチーズサンド
リンゴ
•
スライスチーズ
•
サンドイッチ用パン
1人分
主夫yoshi
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ダイエットに!超簡単しっとり梅鳥ささみ!
鳥ささみ
•
梅チューブ
2人分
主夫yoshi
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10分で完成!味付けなし簡単焼肉炒飯!
ご飯
•
肉
•
焼肉のタレ
•
キャベツ
•
プチトマト
•
卵
•
オリーブオイル
2人分