あお♪♪

@cook_40222079

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簡単！コーンと鮭の和風餡かけオムライス

焼鮭 • コーン缶 • ごはん • 卵 • 塩 • バター • だし汁 • 水溶き片栗粉 • 醤油 • みりん • 塩昆布
1人分
胃に優しい◎鮭フレーク×ミルクうどん

冷凍うどん • 牛乳 • コンソメ • 鮭フレーク • きざみのり
1人分

1
レンジで簡単！クリスマスローストチキン

骨付きもも肉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • サラダ油
2
簡単！オムすび

卵 • 豚肉薄切り • 人参 • ピーマン • スライスチーズ • ごはん • 塩 • こしょう • ケチャップ • パセリ
1人分
忙しい朝に☆いちじく生ハムオープンサンド

食パン • 生ハム • オリーブオイル • いちじく
1人分
サバとトマトと舞茸の和風パスタ

さば缶 • トマト • 舞茸 • パスタ • 鶏がらスープの素 • 塩 • コショウ • しょうゆ • 酒 • バター • バジル
2人分

1
納豆とさばのチャーハン

納豆 • 卵 • さば缶 • ごはん • しょうゆ • 塩
1人分

1
簡単！かにかまときゅうりのポテサラ

じゃがいも • きゅうり • かにかま • マヨネーズ • 亜麻仁油 • コショウ
2人分

3
鶏肉と厚揚げとナスのおかず

鶏肉一口大200グラム程度 • 厚揚げ • ナス • しょうが • 水溶き片栗粉 • 塩 • めんつゆ3倍濃縮
2人分
鶏とキノコのおうちカフェ丼～ゆず胡椒風味

鶏もも肉 • しめじ • 舞茸 • 白ごはん • レタス • 煮卵 • のり • ミョウガ • マヨネーズ • 醤油 • 酒 • みりん •
2人分
お鍋で炊く！人参ちりめん炊き込みご飯

お米 • 水 • 人参 • ちりめん • 醤油 • 酒 • みりん • 塩
約2合分
大麦若葉×コーンのお野菜ホットケーキ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 大麦若葉粉末 • コーン • バター
2枚分
お鍋で炊く！椎茸×ツナ×塩昆布ご飯

お米 • 水 • 椎茸 • ツナ缶 • 塩昆布
2合程度
簡単！オクラの豚肉巻き

オクラ • 豚肉薄切り肉 • 醤油 • お酒 • みりん • レモン汁
2人分

3
豚角切り肉のマヨ味噌炒め

豚角切り肉 • マヨネーズ • 味噌 • 酒
2人分

1
簡単！チーズオムレツ

卵 • とろけるスライスチーズ • 乾燥バジル
ミニサイズ3個分

2
いか明太×人参の卵とじ

人参 • いか明太 • 卵
2人分
鶏つくねの大葉巻き

鶏ミンチ肉 • 人参 • エリンギ • 卵 • 塩 • 醤油 • しょうがチューブ • 片栗粉 • ぽん酢
2人分

2
簡単！ミートソース～パスタやドリアに～

牛ミンチ • 玉ねぎ • 人参 • カットトマト缶 • ローリエ • コンソメ • 塩 • コショウ • バジル • ケチャップ • 砂糖 • 醤油
2人分
ピーマンとウインナーの炒め物

ピーマン • ウインナー • 塩
2人分

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