ぴようさぴょん

@cook_40222628

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キャベツと豚肉のアーリオーリオ

キャベツ • 豚薄切り肉 • にんにく • オリーブ油 • パセリ • キャベツの茹で汁 • 塩コショウ
2人分

3
大人パスタ+幼児食！サバ味噌トマト

サバの味噌煮缶 • カットトマト缶 • 玉ねぎ • にんじん • にんにく • オリーブオイル • パスタ • 塩こしょう • 輪切り唐辛子
大人2+子供3食分
ホットクック骨付き鶏もも肉タンドリー煮

骨付き鶏もも肉 • プレーンヨーグルト • ケチャップ、カレー粉 • レモン汁、はちみつ • おろしにんにく、おろししょうが
2人分
幼児食に！作り置き野菜入り豚そぼろ

豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • しょうゆ、味噌、酒、みりん • だし汁 • 砂糖
約6回分

1
ほうれん草の白和え

ほうれん草 • 絹ごし豆腐 • 練りごま • 醤油 • マヨネーズ • 砂糖 • 白ごま
たっぷり6人分
豆腐と野菜たっぷりメンチカツ！

木綿豆腐 • 合びき肉 • キャベツ • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 溶き卵 • 揚げ油 • ソース
小判形 18個分
カジキマグロのガーリックソテー

カジキマグロ • プチトマト • ニンニク • レモン汁 • クレイジーソルト • オリーブオイル • パセリ
2人分

1
全粒粉と大豆粉のヘルシークッキー♡

全粒粉 • 大豆粉 • アーモンドプードル • くるみ • オリーブオイル • メープルシロップ • グラニュー糖 • シナモン • オレンジリキュール
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