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花見川咲太郎

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レシピを載せたら何と！見てくれた方がいる！印刷、フォルダに！びっくりですよ。大丈夫ですかね、苦情は受け付けませんよぉ。電子レンジのレシピを考案中です！

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まだまだですが、お時間がありましたらお越しください

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韓国風切り干し大根の和え物改

切り干し大根２袋 • 醤油 • みりん • 水 • いりこ出汁の素 • 唐辛子粉 • にんにくすり下ろし • 生姜すり下ろし • はちみつ、オリゴ糖でも可 • スリゴマ • ネギみじん切り • 胡麻油
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発酵キムチ作り、完成の域来たかな

白菜 • りんご • にんにく • 生姜 • アミの塩辛 • イカの塩辛 • カナリエキス • お湯 • 上新粉または米粉 • いりこ出汁顆粒 • 昆布だし顆粒 • オリゴ糖 •
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完全糖質オフパン

ぬるま湯 • イースト • ふすまパンミックス粉 • アーモンドプードル • 塩 • 豆乳 • 卵 • ココナッツオイル • アーモンド
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手羽元の甘辛煮

鶏肉手羽元 • マーマレードジャム • 料理酒 • 醤油 • 水 • 生姜　60 • 油
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木綿豆腐ステーキ！

もめん豆腐 • ネギ • しょうゆ • みりん • 砂糖 • ラード無ければ普通の油 • 七味、山椒に無くても可
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新ほっぺた白パンレシピを書き換えました！

強力粉 • 甜菜糖 • ハチミツ • スキムミルク • ドライイースト • ショートニング • 塩 • ぬるま湯
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温度変えました！ナッツ入り低糖質パン

アーモンドプードル • サイリウム • ベーキングパウダー • ラカント • 塩 • りんご酢 • 卵 • オリーブオイル • 熱湯 • アーモンドスライス • 大豆粉
- 10個くらい
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りんごバターを乗せた甘いパン（改）

強力粉 • 甜菜糖 • 練乳 • 無塩バター • 牛乳 • 塩 • 金のドライイースト • スキムミルク • りんごバター
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ナスとキュウリの浅漬け

ナス • キュウリ • 砂糖 • 塩 • 水 • 醤油 • 酢
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基本のニンジンドレッシング

ニンジン中くらい • 玉ねぎ • オリーブオイル • 酢 • アゴだし4倍希釈 • 砂糖 • ニンニク
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簡単レンジで作れる玉ねぎのピリ辛漬け！

玉ねぎ • 醤油 • 水 • みりん • 刻み唐辛子 • リンゴ酢、普通の酢でもOK • 砂糖 • 紹興酒
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レンジで簡単もやしナムル

もやし • 中華味の素か、鶏がらスープ • 紹興酒 • ごま油 • 塩、コショウ • おろしニンニク • すりゴマ • 醤油 • ラー油
- 2人前
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簡単納豆オムレツ

納豆 • タマゴ • 胡麻油 • きざみネギ
- 1人分