パンプキンちぃ

@cook_40227944

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プチマドレーヌ

薄力粉 • グラニュー糖 • 卵 • バター • 牛乳 • ベーキングパウダー • ココアパウダー
約45個分(底約直径３㎝のカップ)

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青汁入り食パン(ホームベーカリー)

強力粉 • 塩 • 三温糖 • 粉末青汁 • ココナッツオイル • インスタントドライイースト • 水
1斤分

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ブロッコリーと卵のおさつサラダ

ブロッコリー • さつまいも • 卵 • マヨネーズ • ブラックペッパー • アーモンド
3人分
ココナッツ風味のサクっとスイートポテト

さつまいも • 卵黄 • 牛乳 • 片栗粉 • ココナッツオイル • グラニュー糖
約25個
ハヤトウリの炒め物

ハヤトウリ • しらす • 醤油
３人分
鶏手羽元の簡単ウィスキー煮

鶏手羽元 • 玉ねぎ • ウィスキー • ウェイパーとかコンソメ • 塩胡椒
２人分
冷凍ヨーグルトで手作りヨーグルト

冷凍プレーンヨーグルト • 豆乳or牛乳
500グラムくらい

1
かぼちゃのそぼろ餡煮

かぼちゃ • ひき肉 • 三温糖 • 酒 • だし • 醤油 • みりん • 水 • 片栗粉
3人分
にんじん入りほんわり甘い玉子焼き

卵 • にんじん • 三温糖 • 酒 • みりん • 醤油
3人分

1
アボカドフライと揚オイル

アボカド • 片栗粉 • 塩こしょう • オリーブオリーブ
２人分
もちもちorちょっとパラッと酵素発芽玄米

玄米 • 小豆 • 塩 • 水
4合分
鶏ささみのサクっと柔らかカツレツ

鶏ささみ • 卵 • 片栗粉 • パン粉 • 牛乳 • 油 • 塩コショウ
2人分

1
豆乳バナナヨーグルト

無調整豆乳 • プレーンヨーグルト • 冷凍完熟バナナ
一杯分
優しい味の肉豆腐

豚薄切り肉 • 豆腐 • 白滝 • しいたけ大 • 長ネギ • 人参 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • だし • 水 • はちみつ •
3人から4人分

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