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渕上真希

渕上真希

@cook_40230047
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育ち盛りなOL渕上真希です!

日本全国、世界のリーズナブルで美味しい料理を全て食べるのが夢です♡

家でも安くて美味しいをテーマに料理をしているので、レシピも投稿していきます!

B級グルメブログはこちら♪
http://fuchigamimakirin.blog.fc2.com

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    即席1分☆包丁いらずのおつまみキャベツ

    カットキャベツ • めかぶ塩
    • 2人分
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    糖質制限!!朝食グラノーラヨーグルト♪

    ヨーグルト • ごろっとグラノーラ 糖質60オフ
    • 1人分
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    マグロとアボカドのわさび醤油和え

    マグロ • アボカド • 玉ねぎ • 卵黄 • しょうゆ • みりん • 酒 • わさび
    • 2人分
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    チーズONジャーマンポテト

    じゃがいも • ソーセージ • サラダ油 • 塩 • こしょう • とろけるスライスチーズ
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      キャベツたっぷり☆簡単焼きうどん風

      うどん • ベーコン • キャベツ • しめじ • 胡麻油 • 菜館シーズニング 豆苗ときのこのにんにく炒めの元 • めんつゆ • 塩 • 粗びきこしょう • かつおぶし • きざみのり
      • 2~3人分
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      スタミナ納豆deねばねば丼

      豚肉 • にんにく • しょうが • 醤油 • 酒 • ごま油 • 納豆 • しょうゆ • ごま油 • とろろ • オクラ • 海苔 •
      • 2人分
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      みんな大好き♡唐揚げ

      鶏肉 • しょうが • にんにく • しょうゆ • 酒 • みりん • 卵 • 小麦粉 • 片栗粉
      • 2-3人分
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      だしが効いてる肉やさいうどん♪

      うどん • 豚肉 • 玉ねぎ • 人参 • 白菜 • なす • にら • ごま油 • 鰹節 • だしの素 • 塩 • 醤油
      • 2~3人分
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      昔ながらのパンケーキ♪

      薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • マヨネーズ • 水 • バターorマーガリン
      • 3~4人分
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      豚バラと白菜のピリッと生姜鍋

      豚バラ肉 • 白菜 • 生姜 • 人参 • 長ネギ • なす • もやし • ごま油 • 塩 • 創味シャンタン • みそ • しょうゆ •
      • 3~4人分
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      とっておきのバナナジュースレシピを公開

      バナナ • 牛乳 • お好みで、りんご
      • 2-3人分
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      鮭ときのこの炊き込みご飯

      お米 • 鮭 • しめじ • 舞茸 • 白だし • 醤油 • バター
      • 6人分

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