スタミナ納豆deねばねば丼

渕上真希
渕上真希 @cook_40230047

鳥取県の郷土料理の「スタミナ納豆」をアレンジして丼をつくりました!
このレシピの生い立ち
鳥取県の給食メニューである「スタミナ納豆」をアレンジしました。
鶏肉ではなく、家にある豚肉を細かく切って代用し、おまけにねばねば系の食材をプラスしてみました!

スタミナ納豆deねばねば丼

鳥取県の郷土料理の「スタミナ納豆」をアレンジして丼をつくりました!
このレシピの生い立ち
鳥取県の給食メニューである「スタミナ納豆」をアレンジしました。
鶏肉ではなく、家にある豚肉を細かく切って代用し、おまけにねばねば系の食材をプラスしてみました!

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材料

2人分
  1. 豚肉 120
  2. ★にんにく 5g
  3. ★しょうが 5g
  4. ★醤油 2.5g
  5. ★酒 4g
  6. ごま 3g
  7. 納豆 2パック
  8. しょうゆ 適量
  9. ごま 適量
  10. とろろ 1/2本
  11. オクラ 4本
  12. 海苔 大判1枚
  13. 青ネギ お好み
  14. 卵黄(Mサイズ) 2つ分

作り方

  1. 1

    豚肉は、細かく切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、にんにく・しょうがを炒める。

  3. 3

    香ばしい匂いが出るまで炒める。

  4. 4

    豚肉を入れ、★印の調味料を加えて、炒める。(※お肉がパラパラになるように!)

  5. 5

    お肉に火が通ったら、火を止めて冷ます。

  6. 6

    5のそぼろと納豆を混ぜる。
    味付けはお好みで調整する。
    (納豆のタレと醤油、ごま油数滴で味を付けました)

  7. 7

    温かいご飯に、のり、とろろ、納豆、おくらを盛りつけ、最後に卵黄を乗せたら完成!
    お好みで青ネギも!

コツ・ポイント

納豆の味つけを濃い目にしたほうが美味しいです。
ひき肉の方が味が染み込んで美味しそう♪

参照:https://www.city.kurayoshi.lg.jp/gyousei/div/kyouiku/kyushoku/4/

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育ち盛りなOL渕上真希です!日本全国、世界のリーズナブルで美味しい料理を全て食べるのが夢です♡家でも安くて美味しいをテーマに料理をしているので、レシピも投稿していきます!B級グルメブログはこちら♪http://fuchigamimakirin.blog.fc2.com
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