ちび★LISA

@cook_40230824

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超簡単☆デミグラス風オムレツ

卵 • 砂糖 • 玉ねぎ • 豚ひき肉 • 中濃ソース • ケチャップ • 砂糖 • 赤ワイン • にんにくしょうゆ • サラダ油
２人分

6
簡単！冷凍野菜ミックスＤＥサラダ☆

冷凍野菜ミックス • ハム • マヨネーズ • マスタード • レモン汁 • 白ごま • 味噌 • 塩、こしょう
２人分
茹で鶏の玉ねぎぽん酢がけ

鶏胸肉 • 玉ねぎ • お酒 • お酢 • ぽん酢 • しょうゆ • 砂糖 • にんにくチューブ • サラダ油
２～３人分
節約！もやし入り肉団子と厚揚げの煮物★

豚ひき肉 • もやし • 厚揚げ • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 塩コショウ • 中濃ソース • ケチャップ • 赤ワインかお酒 • 水 • 砂糖 •
2人分

1
じゃがいもとにんじんのタラマヨ温サラダ★

じゃがいも • にんじん • たらこ • カロリーハーフマヨネーズ • にんにくチューブ • しょうゆ • 黒こしょう
１人分
納豆ソースでガッツリ！サラダ★

納豆 • かいわれ大根 • しょうゆ • ごま油 • お酢 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 白ごま • かつお節
2人分
厚揚げとアボカドの炒め物

厚揚げ豆腐 • アボカド • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • しょうゆ • オイスターソース • みりん • 砂糖 • 水 • サラダ油 • 片栗粉 •
３人分

1
簡単！納豆オムレツ風

納豆 • 玉ねぎ • 卵 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • サラダ油
２人分

2
残り野菜でトマトスープ

キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • カットトマト缶 • 水 • ビーフコンソメ • 砂糖 • 味噌 • にんにくチューブ • 乾燥バジル
３人分

7
簡単！春雨☆納豆のマヨサラダ

春雨 • キャベツ • 納豆 • マヨネーズ • しょうゆ • 白ごま • ラー油 • こしょう
３人分

3
冷凍豆腐でお腹いっぱいハンバーグ★

冷凍したもめん豆腐 • 豚挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • しょうゆ • 塩、こしょう • サラダ油 • 水 • 酒
４個分