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冷凍豆腐でお腹いっぱいハンバーグ★
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冷凍豆腐でお腹いっぱいハンバーグ★-レシピのメイン写真

冷凍豆腐でお腹いっぱいハンバーグ★

ちび★LISA
ちび★LISA @cook_40230824

安くてお腹いっぱい食べられる、ハンバーグを目指して作りました。
このレシピの生い立ち
普通の豆腐を使ったハンバーグは柔らかくて上手に作れなくて、何度も作った結果この作り方が一番美味しく出来上がりました。

安くてお腹いっぱい食べられる、ハンバーグを目指して作りました。
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ちび★LISA
ちび★LISA @cook_40230824

安くてお腹いっぱい食べられる、ハンバーグを目指して作りました。
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普通の豆腐を使ったハンバーグは柔らかくて上手に作れなくて、何度も作った結果この作り方が一番美味しく出来上がりました。

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材料

4個分
  • 冷凍したもめん豆腐 1丁
  • 豚挽き肉 200g
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • 調味料
  • ★卵 1個
  • ★パン粉 大さじ3
  • ★しょうゆ 小さじ1
  • ★塩、こしょう 少々
  • サラダ油 小さじ1
  • 水 50ccくらい
  • 酒 大さじ1
  • 大根おろし
  • ぽん酢
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作り方

  1. 1

    冷凍したもめん豆腐を解凍し、少量ずつ手で絞りよく水気を切りボウルに入れよくほぐします。

  2. 2

    玉ねぎは細かいみじん切りにし、1のボウルに加えます。

  3. 3

    豚挽き肉、★の材料を全て2のボウルに加え、5分程よく練り混ぜます。※美味しくなるポイントです。

    • 冷凍豆腐でお腹いっぱいハンバーグ★作り方3写真
  4. 4

    4等分にし、普通のハンバーグを作る時と同じように、両手でキャッチボールをして空気を抜いてください。

    • 冷凍豆腐でお腹いっぱいハンバーグ★作り方4写真
  5. 5

    ※時間のある方は、1時間以上冷蔵庫で冷やしてください。

    • 冷凍豆腐でお腹いっぱいハンバーグ★作り方5写真
  6. 6

    4個分が入る小さめのフライパンを用意し、フライパンを熱しサラダ油をひきます。

  7. 7

    中火にしてハンバーグを入れ、酒、水を加えます。フタをして水分がなくなるまで加熱します。※フタはあまり開けないでください。

    • 冷凍豆腐でお腹いっぱいハンバーグ★作り方7写真
  8. 8

    水分がなくなったらひっくり返し、好みの焼き色が付くまでフタをして焼いたら出来上がりです。

    • 冷凍豆腐でお腹いっぱいハンバーグ★作り方8写真
  9. 9

    あとはお好みで大根おろしやぽん酢、大葉や小ネギなどをトッピングしてお召し上がりください。

コツ・ポイント

豆腐はしっかりと水切りをして、よく練り混ぜるのが美味しくなるポイントです。

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ちび★LISA
ちび★LISA @cook_40230824
2013/12/04 02:32に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ 大根おろし 豚ひき肉 卵 酒 もめん豆腐 玉ねぎ

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