マコキヨ大作戦！

りんご • 砂糖 • レモン汁 • さつまいも • 砂糖 • 塩

かぼちゃ • バター • しょうゆ • 砂糖 • 顆粒だし • 水 • みりん

芋 • 砂糖 • 水 • 醤油 • 黒ごま

ナス • 塩コショウ • オリーブオイル • 刻んだキムチ • ニンニク • 砂糖 • 味噌 • マヨネーズ • チーズ

鶏肉ムネ身 • 玉ねぎ • にんじん • 中ネギ • キムチ • 醤油 • 砂糖 • サラダ油 • とろけるチーズ

にんじん • オリーブオイル • お酒 • 砂糖 • 鶏ガラ粉末 • 砂糖 • 塩コショウ • 卵 • 粉チーズ • 乾燥バジル

トマト • 玉ねぎ • すりゴマ • かつお節粉 • 青しそドレッシング

ジャンボししとう • 豚バラスライス • 塩コショウ

イカ小さいもの • パプリカ • トマト • カイワレの芽 • 酢 • オリーブオイル • 砂糖 • レモン汁

ぬか床

キュウリ • ちくわ • すりゴマ • 砂糖 • めんつゆ

豆 • 生姜 • 合挽き • 茄子 • 料理酒 • みりん • めんつゆ • ごま油

オクラ • 梅干し • シソ • すりゴマ • めんつゆ

めんつゆ • 料理酒 • みりん • 玉ねぎ • 水 • 卵 • 小ねぎ

もずく • トマト • ポン酢 • ブロッコリースプラウト

豚肉 • 片栗粉 • 焼きのタレ • 塩コショウ • お好みの野菜

ゴマ油 • にんじん • 卵 • 醤油 • 砂糖 • 顆粒だし

餅米 • 白米 • 砂糖 • 塩 • 桜の葉 • 食用赤色 • こしあん 市販の物

鶏肉 • キャベツ • ご飯 • 焼肉のタレ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • ゴマ • 温泉卵

菜の花 • 塩昆布 • 鰹節 • めんつゆ