miHaNa23

@cook_40237820

0&2歳息子の子育て奮闘中(о´∀`о)
子どもにも食べやすい味付けと基本的に簡単・放置・時短の料理を作ってます。

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夏にピッタリ♪さっぱり野菜炒め

豚肉 • 酒 • しょうゆ • 片栗粉 • 生姜 • にんじん • 玉ねぎ • しめじ • ピーマン • ぽん酢 • オイスターソース • しょうゆ •
3～4人分

1
新じゃがとひき肉の黒酢ケチャップ炒め

新じゃが • ピーマン • 豚挽き肉 • 黒酢 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • ケチャップ • 水
2～3人分

1
炊飯器で簡単♪野菜たっぷりカレーピラフ

お米 • にんじん • 玉ねぎ • ホウレン草 • ハム • カレー粉 • コンソメ顆粒 • 醤油 • 塩コショウ • マーガリン
2人 (大人2人+子ども1人分)

6
簡単一品♪豚ときゅうりの炒め物

豚肉 • きゅうり • 玉ねぎ • ごま油 • 塩コショウ • 鶏ガラスープのもと • 酒 • ポン酢 • しょうゆ • いりごま
2人分

1
豚肉と野菜のミルクスープ

豚肉 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 油 • 水 • 味噌 • 牛乳 • コンソメ • スライスチーズ • 塩コショウ
3～4人

2
子ども大好き♪鶏肉とピーマンのカレー炒め

鶏もも肉 • 酒 • しょうゆ • みりん • 片栗粉 • オリーブオイル • 玉ねぎ • ピーマン • カレー粉 • 塩コショウ • しょうゆ
6
簡単♪ちくわのオーロラソース和え

ちくわ • マヨネーズ • ケチャップ • 黒胡椒
2人分~

4
【離乳食レシピ】りんご煮

りんご • 水
30ml×約8コ
みそ汁やその他汁物に♪大根の皮

大根の皮
2人分
大根メインの肉大根

合挽き肉 • 大根 • 玉ねぎ • 砂糖 • 酒 • 酢 • 水 • 醤油 • みりん
2～3人分
カニときゅうりのマカロニサラダ

きゅうり • カニ缶 • マカロニ • 酢 • 砂糖 • マヨネーズ • すりごま
4人分

2
かぼす入り紅白なます

大根 • にんじん • 酢 • 砂糖 • かぼす • いりごま
3
ごまめとクルミの田作り

ごまめ • クルミ • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酢 • はちみつ
豆腐たっぷり！我が家のけんちん

木綿豆腐 • 大根 • 人参 • 酒 • しょうゆ • 水 • ほんだし • 七味
2～3人分
かぼちゃ入り玉子サンド

ゆで卵 • かぼちゃ • 玉ねぎ • 塩こしょう • マヨネーズ
食パン１枚分

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