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木綿豆腐 • 長ネギ　みじん切り • 葉ニンニク　そぎ切り • 豚ひき肉 • ニンニクおろし • 豆板醤 • 甜麺醤 • 四川辣椒粉 • ラー油 • サラダ油 • 鶏がらスープ • 紹興酒 •

醤油 • 砂糖 • 葱　青い部分 • 生姜　薄切り • スターアニス • 陳皮 • シナモン

豚バラ • キュウリ • 甜醤油 • 醤油 • 酢 • ラー油 • すりおろしニンニク

鶏もも肉 • 片栗粉、小麦粉 • 塩　鶏肉の0.7の量 • 酒 • みりん • 濃口醤油 • 生姜 • ニンニク • 胡椒

納豆 • 豚ひき肉　あれば粗挽き • 長ネギ　みじん切り • レタスの葉　細切り • 温かいご飯 • 生姜 • 旨味調味料 • 万能ねぎ　小口切り • ワンタンの皮 • サラダ油　胡椒　醤油

干ししいたけ • れんこん • ごぼう • こんにゃく • たけのこ • にんじん • 鶏もも肉 • だし汁 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油

大きめピーマン • 片栗粉 • 玉ねぎ • .塩 • .合い挽きミンチ • .卵 • .胡椒 • .薄力粉 • .サラダ油

豚バラ薄切り肉 • 大根 • 人参 • ごぼう • 長ネギ • こんにゃく • 椎茸 • 油揚げ • サラダ油 • 顆粒だし • 水 • 味噌

ジャガイモ　大きめ • 牛ひき肉 • 玉ねぎ　大きめ • 小麦粉、卵、パン粉

トマト • モッツァレラチーズ • オリーブオイル • ワインビネガーorレモン汁 • 塩、胡椒 • バジル • アンチョビ

海老 • 塩 • 片栗粉 • こしょう • 卵 • 小麦粉 • パン粉

玉ねぎ • ベーコン • ジャガイモ • しめじ • トマト缶 • シチューのルウ • 牛乳 • 水 • コーン

オリーブオイル • 玉ねぎ • 鯖缶 • ジャガイモ • トマト缶 • カレーのルウ

そうめん • きゅうり • 玉ねぎ • ツナ • コーン • かにかま • マヨネーズ • 顆粒コンソメスープの素 • 塩 • こしょう