Ｋｏｋｉｒｉ

ごはん • かぼちゃ • 玉ねぎ • にんじん

ブリかま • 水 • 酒 • 顆粒かつおだし • しょうゆ • みりん • 酒 • 長ネギのみじん切り • 長ネギ • ガーリックパウダー

鶏の挽き肉 • ナス • マイタケ • 生姜 • 長ネギ • 塩 • コショウ • ソース • 一味唐辛子 • ホカホカごはん

ご飯 • アボカド • 納豆 • ネギ

レタス • キュウリ • サラダ油 • ごま油 • かつおぶし • 醤油

豆乳 • 水 • 塩 • あんこ • マシュマロ

大根の皮 • だし昆布 • しょうゆみりん • ごま油 • かつおぶしごま

キャベツ • シーチキンかツナ缶 • しょうゆ • ごま油 • のり