kohahiyo88

ヨーグルト • ココナッツサブレ • レモン汁ポッカレモンでOK • はちみつ

バジルの葉 • 塩 • ナッツ類 • 粉チーズ • オリーブオイル

卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • 酢　お好みで

豆腐 • バナナ • きな粉 • はちみつ • ビスケットはなくてもOK

スイカの皮 • 塩こうじ

黒ゴマ • ナッツ類 • はちみつ

ツナ • 米 • めんつゆ • 酒 • 人参 • キノコ類無しでもOKだし、他のお野菜でも • 乾燥ひじき • 油揚げ • 餅はあればでOK

絹豆腐 • きな粉 • はちみつ

竹輪 • 片栗粉 • 玉ねぎ • 豆板醤 • 水 • ケチャップ • 酒 • 砂糖片栗粉ウェイパー • チューブのニンニクしょうが • 卵　お好みで • 酢　お好みで

スイカの皮 • 塩 • にんにくチューブ • 豆板醤 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ごま油

鶏むね • 玉ねぎ • 酒 • 砂糖 • マヨネーズ • 塩 • 片栗粉 • 豆板醤 • 水 • ケチャップ • 酒 • 砂糖片栗粉ウェイパー •

鶏皮 • 塩

豚こま • しょうが　チューブ • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん • 酢 • たまねぎやキノコ類などをお好みでお肉だけでもOK

米 • カニカマ • ネギ • ごま油 • オイスターソース • ウェイパー • 酒 • にんにくチューブ • 塩胡椒 • 卵

スイカの皮 • 塩 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • すりごま • ごま油

おから • にんじん • しいたけ • ねぎ • 油揚げ • さつま揚げ • 白滝 • 水 • だしの素 • 醤油 • みりん • 酒 •

小松菜 • サバ缶 • きのこ類　なんでもOK • 卵 • かつお節 • 醤油 • マヨネーズ • ごま油 • 塩コショウ

酢 • 味噌 • 砂糖 • 和風だし

小松菜 • もやし • ごま油 • ウェイパー • 塩 • コショウ • ごま

ベーコン • 小松菜 • キノコ類 • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ