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味付け♪ウチの炊き込みご飯。おこわ風！
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味付け♪ウチの炊き込みご飯。おこわ風！-レシピのメイン写真

味付け♪ウチの炊き込みご飯。おこわ風！

kohahiyo88
kohahiyo88 @cook_40238315

めんつゆとツナ缶で簡単な味付け。材料切ったら炊飯器にお任せ！ツナでタンパク質、お野菜もたくさん入って主役の1品です♪正月のあまりの餅があれば、おこわ風にもできます★

めんつゆとツナ缶で簡単な味付け。材料切ったら炊飯器にお任せ！ツナでタンパク質、お野菜もたくさん入って主役の1品です♪正月のあまりの餅があれば、おこわ風にもできます★

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味付け♪ウチの炊き込みご飯。おこわ風！

kohahiyo88
kohahiyo88 @cook_40238315

めんつゆとツナ缶で簡単な味付け。材料切ったら炊飯器にお任せ！ツナでタンパク質、お野菜もたくさん入って主役の1品です♪正月のあまりの餅があれば、おこわ風にもできます★

めんつゆとツナ缶で簡単な味付け。材料切ったら炊飯器にお任せ！ツナでタンパク質、お野菜もたくさん入って主役の1品です♪正月のあまりの餅があれば、おこわ風にもできます★

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材料

  • ツナ 1缶
  • 米 2合
  • めんつゆ 80CC
  • 酒 大１
  • 人参 １/３本
  • えのき 1袋
  • 乾燥ひじき 10ｇ
  • 油揚げ 1袋
  • 餅はあればでOK １～２個
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作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておく。人参、えのき、油揚げはお好みの大きさにカット。お餅を入れる場合は、お餅も小さめにカットしておく。

  2. 2

    お米を研いで、分量のめんつゆと酒を入れてから、2合の線まで水をいれます。

  3. 3

    ツナ缶汁ごと、カットした野菜、（お餅）残りの野菜を全部投入。炊飯器のスイッチON！

    • 味付け♪ウチの炊き込みご飯。おこわ風！作り方3写真
  4. 4

    炊けたら炊飯器の中でよく混ぜて完成です♪

    • 味付け♪ウチの炊き込みご飯。おこわ風！作り方4写真

コツ・ポイント

お餅は入れなくても普通の炊き込みご飯として、子供たちには一番人気のメニューです！お餅を加えると、もち米を使わなくてももちもちとしたおこわ風に仕上がります。お餅の有無で水加減とか変える必要はないので、あれば試してみるくらいの感覚で♪

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kohahiyo88
kohahiyo88 @cook_40238315
2026/06/13 03:25に公開
★付きレシピ→お姉ちゃん考案❤つくレポ送信→お姉ちゃん
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このレシピのキーワード

炊き込みごはん おこわ

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