ジョージ7

@cook_40247499

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トマトとサーモンの納豆アボカド和え

サーモン刺身用 • アボカド • 納豆 • トマト • ポン酢 • ラー油
2人分
残り物で鯛の味噌汁！

鯛の切り身 • 味噌 • だしの素 • 豆腐 • アスパラ • 春菊 • えのき
2人分

1
簡単野菜ラーメン

生ラーメン • ミニアスパラ • 春菊 • ニンニク • 卵 • 生姜入り肉団子
1人分
鮭のムニエル☆香草パン粉かけ！

鮭の切り身 • オリーブオイル • ニンニク • パン粉 • バジル • 乾燥パセリ • お酒
1人分

2
鳥肉団子焼きそば！

焼きそば • ニンニク • ピーマン • 鳥肉団子
1人分
新生親子丼

鳥肉団子 • 卵 • しその葉 • 水菜 • ご飯 • つゆ
残り物でパラパラ☆チャーハン！

ゴハン • たまご • 豚肉 • ニンニク • ねぎ • ミニアスパラ • サラダ油 • ごま油 • 塩 • コショウ • ミニトマト
1人分
定番☆焼きそば

焼きそば麺 • モヤシ • ミニアスパラ • サラダセロリー • ミニトマト • サラダ油 • ごま油 • コショウ
1人分
あおさのりの味噌汁

水 • 豆腐 • あおさのり • 味噌 • 京風だし
2人分

5
サバの味噌煮

真サバ • 水 • 京風つゆ • みりん • 砂糖 • サラダセロリ • 生姜 • 生姜 • 味噌
1人分
ささみとアスパラの炒め物

ささみ • ミニアスパラ • 塩 • コショウ • サラダ油
1人分

1
チャーハン

卵 • あらびきソーセージ • アスパラ • カニかまぼこ • ニンニク • サラダ油 • ごま油 • ご飯
1人分
ブリの照り焼き

ブリの切り身 • アスパラ • ネギ • だいこん • 醤油 • みりん • 砂糖
1人分

1
アスパラと焼きそば

焼きそばの麺 • バラ肉 • ミニアスパラ • 舞茸 • ニンニク • ごま油
1人分

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