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悪魔飯⁉️ズボラ飯⁉️ふわふわ卵丼‼️

卵 • 砂糖 • 醤油 • 油
1人分

1
簡単！！発酵うまみ調味料！玉ねぎ麹

すりおろし玉ねぎ • 麹 • 塩
8
もちもちおから餅

おから • かたくり粉 • 塩 • 豆乳又は水、牛乳 • 砂糖　きな粉
2．３人分

2
免疫力アップ黄金の玄米スープ

玄米 • 水
1〜２人分
お家で簡単手作り味噌

大豆 • 麹 • 塩 • 大豆のゆで汁
材料は3つだけ！簡単手作り甘酒♪

米麹 • 炊いたご飯 • 水
4〜5人分
簡単混ぜるだけどでかパン

強力粉 • ドライイースト • 塩 • 砂糖 • 水
2、3人分

1
簡単味玉♬材料は3つだけ！

卵 • 白だし • 麺つゆ
4分

3
簡単っ！マシュマロパン

食パン • マシュマロ • バター
1人分
食べてキレイ『簡単米ぬかケーキ』

ホットケーキミックス • 炒り米ぬか • 豆乳 • たまご • バナナ
2〜3人分

1
フライパンで水無肉じゃが

豚肉 • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • 酒 • 砂糖 • 醤油
2〜3人分