おみそとおぬの

ピーマン • 人参 • 椎茸 • ベーコン • めんつゆ • オイスターソース • いりごま

大根 • ツナ缶 • 大葉 • 醤油 • オリーブオイル • みりん • マスタード • ハーブソルト • 粗挽き黒胡椒

好きなお刺身 • 玉ねぎ • 白だし • オリーブオイル • レモン汁 • にんにくチューブ • ハーブソルト • 粗挽きこしょう • スプラウト、小ネギ等

イワシ缶 • 白ネギ • 卵 • マヨネーズ • ピザ用チーズ • 七味

じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • 卵 • 砂糖 • 炒め油 • 米酢 • 塩 • こしょう • 砂糖 • マヨネーズ • ブラックペッパー •