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殻付き帆立貝 • 酒 • 味の素 • 醤油 • しいたけ • 長ネギみじん切り • みりん

クリームシチューのルー • 玉ねぎみじん切り • コンソメ顆粒 • 胡椒 • 牛乳

ニラ • 醤油 • 酢 • ごま油 • すり胡麻 • にんにくチューブ • 豆板醤

蒸しあさりむき身 • 醤油 • みりん • 酒 • 生姜すりおろし • ご飯 • 薬味

サンマ蒲焼缶詰 • 卵 • 白だし • 水

ホタテ • クレイジーソルト • 玉ねぎすりおろし • サラダ油 • 醤油 • 酢

アスパラガス • ゆで卵 • 厚切りベーコン • マヨネーズ • コンソメ顆粒

鯵 • 小麦粉片栗粉 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 豆板醤 • 輪切り唐辛子

醤油ラーメン • 卵 • 水溶き片栗粉 • 豆板醤 • 酢

6枚切り食パン

しめじ • しいたけ • サラダ菜 • ミニトマト • 醤油 • 塩コショウ • 玉ねぎすりおろし • サラダ油 • 醤油 • 酢

人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • あさり水煮 • ホワイトシチューのルー • 牛乳 • 塩コショウ • 水 • にんにくチューブ

絹ごし豆腐 • しいたけ • 長ネギ • ハウス激辛麻婆豆腐の素 • 花椒 • 塩コショウ • 豚ひき肉 • 水 • 水溶き片栗粉 • ごま油 • 醤油 • 生姜すりおろし •

ゆで卵 • ハム • サラダ用マカロニ • コンソメ顆粒 • マヨネーズ • 塩コショウ • ミニトマト

なめこ • たまねぎ • 醤油 • ほんだし • 鰹節