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  • ひじきのふりかけ

    ひじき • しらす • かつお節 • ごまあぶら • ごま • 醤油 • みりん
    • 豚キムチ

      もやし • キムチ • 豚肉 • ごま油 • 中華あじ • 醤油
      • 2人分
    • 茄子と舞茸の南蛮炒め

      茄子 • 舞茸 • 豚肉 • 砂糖 • 醤油 • お酢
      • 4
    • 牛乳寒

      牛乳 • てんさい糖 • イチゴ • かんてん • 水
      • ワンタンスープ

        豚ひき肉 • 長ネギ • おろし生姜 • 醤油 • 酒 • ゴマ油 • ワンタンの皮 • 水 • 中華だし • 醤油 • こしょう
        • 4人分
      • スモークサーモンとアボカドのサラダ

        ベビーリーフ • アボカド • スモークサーモン • 玉ねぎ • プチトマト • レモン汁 • 塩 • オリーブオイル • レモン汁 • 塩、こしょう
        • スイートバジルの炒めのせご飯

          シーフードミックス • 鶏肉 • ピーマン • パプリカ • しょうが • にんにく • スイートバジル • 卵 • ごはん • ナンプラー • 中華だし • お好み焼きソース
          • 4人分

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