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pipiyuyu。
@cook_40256842
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パスタとスイーツが大好き♡
ヘルシーなお菓子にハマり中( ' ' )♪
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レシピ (14)
つくれぽ (34)
pipiyuyu。
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ヘルシー簡単♡お豆腐のきなこはちみつがけ
お豆腐
•
はちみつ
•
きなこ
ひとり分
pipiyuyu。
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30%減塩!つぶつぶタラコの作り方
たらこ
•
氷水
たらこ一腹分
pipiyuyu。
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満足なのにヘルシー♡長芋deお好み焼き
すりおろし長芋
•
卵
•
米粉
•
めんつゆ
•
春菊
•
玉ねぎ
•
ウインナー
•
えのき
•
ソースやマヨネーズ かつおぶしなど
中くらい2枚分
pipiyuyu。
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ささみの甘辛レモン煮♡大葉のせ
ささみ
•
大葉
•
料理酒
•
片栗粉
•
水
•
醤油
•
砂糖
•
ポッカれもん
ささみ二本分
pipiyuyu。
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あつあつとろり♡トマトクリーミーリゾット
ごはん
•
ウインナー
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
バター
•
白ワイン
•
ケチャップ
•
水
•
牛乳
•
固形コンソメ
•
粉チーズ
•
荒挽きこしょう
2人分
pipiyuyu。
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簡単!わかめと舞茸のオバキム炒め
生わかめ
•
舞茸
•
白菜キムチ
•
大葉
•
醤油
•
ごま油
1人分
pipiyuyu。
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朝食に♡アボカドと卵のトースト
食パン
•
ゆで卵
•
アボカド
•
マヨネーズ
•
こしょう
食パン1枚分
pipiyuyu。
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長芋でヘルシー♡簡単ベーコンマフィン
卵
•
すりおろした長芋
•
オリーブオイル
•
醤油
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
ベーコン
•
荒挽きこしょう
•
粉チーズ
•
パセリ
大きめマフィン型4個分
pipiyuyu。
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ランチに♡和風カルボナーラ
パスタ
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
鷹の爪
•
ベーコン
•
キノコ
•
料理酒
•
醤油
•
パスタの茹で汁
•
乾燥こんぶ
•
卵
•
粉チーズ
•
1人分
pipiyuyu。
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もっちりパン(手ごね)
無調整豆乳
•
オリーブオイル
•
強力粉
•
薄力粉
•
米粉
•
砂糖
•
塩
•
スキムミルク
•
ドライイースト
•
照り用卵
食べやすい大きさ4個分
pipiyuyu。
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生姜たっぷりあったまる♡あんかけうどん
冷凍うどん
•
卵
•
きのこ
•
生姜すりおろし
•
水
•
ほんだし
•
醤油
•
みりん
•
水溶き片栗粉
•
生わかめ
•
長ネギ
•
茹でたほうれん草など青菜
1人分
pipiyuyu。
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幸せの♡はちみつフレンチトースト
卵
•
上白糖
•
牛乳
•
生クリーム
•
バター
•
お好みのフルーツ
•
はちみつ
食パン2枚分
pipiyuyu。
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ままのシフォンケーキ(抹茶)
卵
•
砂糖
•
サラダ油
•
水
•
薄力粉
•
抹茶パウダー
21cm型 1個分
pipiyuyu。
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全卵と牛乳deカルボナーラ
パスタ
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
ソーセージ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
卵
•
牛乳
•
粉チーズ
•
塩、黒胡椒
2人分