paranmama

米 • 玉ねぎ中 • ニンニク • ピーマン • プチトマト • ブロッコリー • エビ • たら • 水 • コンソメ • ケチャップ • オリーブオイル

カカオ豆 • てん菜糖

薄力粉 • 生おから • オリーブオイル • 水

ブリの切り身 • 薄力粉 • 塩 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

サツマイモ • 油 • バター • 牛乳 • 塩 • 砂糖

玉ねぎ • 牛ひき肉 • ゆで卵 • ネギ • すみれラーメン売っている物

プチトマト、アイコを使用。 • 砂糖 • 酢 • ローリエ • 玉ねぎ • 塩コショウ

豚肉ブロック • 塩胡椒、お肉下味用 • ピーマン • 玉ねぎ • 水 • ケチャップ • ウスターソース • 酢 • 砂糖 • かたぐりこ • 塩胡椒 • 醤油 •

イチゴ • 上白糖 • レモン汁 • お好みで最後に楽しむミルク

あ油 • ししとう • かつお節 • ゴマ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 味噌

ゴーヤ • かつお節 • いりごま • 砂糖 • 醤油 • 酢