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ついでに茹で卵

卵 • ポリ袋
- 5合炊飯器で4合炊飯時
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大量消費、玉ねぎ丸ごと煮

玉ねぎ • めんつゆ3倍 • 水
- 3人分～
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パパｯと鶏照り

鶏肉 • 酒 • 片栗粉 • 濃口醤油 • 酒 • 砂糖
- 2～3人分
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もう一品あっさりもやし炒め

牛こま切れ • 濃口醤油 • 酒 • 人参 • もやし • ニラ • かつおだし顆粒 • 塩コショウ • オイスターソース
- 3人分
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冷凍庫に入れるだけ☆

プリンorフルーツゼリー
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豚肉と豆腐のお手軽バーグ

豚小間 • 白ネギ • ニラ • 木綿豆腐 • 塩コショウ • オイスターソース • 片栗粉 • 濃口醤油 • みりん • 酒
- 大きめサイズ約3個
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ﾎｯｺﾘ麦茶のﾁｬｲﾃｨｰ風

麦茶P • 水 • ﾌﾞﾗｲﾄ • ハチミツ
- 一人分
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ｵｸﾗのﾈﾊﾞﾈﾊﾞ美菜和え

オクラ • えのき • ポン酢 • 鰹だし
- 2人分
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簡単牛こま味噌炒め

牛こま • もやし • 味噌 • みりん • 酒 • 砂糖 • 卸しょうが • 卸にんにく • 油 • 塩コショウ
- 3人分
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野菜ﾓﾘﾓﾘサラダ

大根 • 乾燥ワカメ • 三つ葉 • 人参 • レタス • トマト • きゅうり • 薄口醤油 • 塩コショウ • ポッカレモン • 卸ニンニク • オリーブオイル •
- 3人分
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ある野菜で簡単ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄ鍋

白菜 • 大根 • 人参 • 白ネギ • こんにゃく • 椎茸orえのき • もやし • 豆腐 • 豚肉 • 濃口醤油 • みりん • 酒 •
- 2～3人分
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あっさりﾍﾙｼｰ！ﾚﾓﾝソーダ

炭酸水 • ポッカレモン • ハチミチ
- 1人分