takameguママ

@cook_40261351

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ついでに茹で卵

卵 • ポリ袋
5合炊飯器で4合炊飯時
大量消費、玉ねぎ丸ごと煮

玉ねぎ • めんつゆ3倍 • 水
3人分～

1
パパｯと鶏照り

鶏肉 • 酒 • 片栗粉 • 濃口醤油 • 酒 • 砂糖
2～3人分
もう一品あっさりもやし炒め

牛こま切れ • 濃口醤油 • 酒 • 人参 • もやし • ニラ • かつおだし顆粒 • 塩コショウ • オイスターソース
3人分

1
冷凍庫に入れるだけ☆

プリンorフルーツゼリー
豚肉と豆腐のお手軽バーグ

豚小間 • 白ネギ • ニラ • 木綿豆腐 • 塩コショウ • オイスターソース • 片栗粉 • 濃口醤油 • みりん • 酒
大きめサイズ約3個
ﾎｯｺﾘ麦茶のﾁｬｲﾃｨｰ風

麦茶P • 水 • ﾌﾞﾗｲﾄ • ハチミツ
一人分
ｵｸﾗのﾈﾊﾞﾈﾊﾞ美菜和え

オクラ • えのき • ポン酢 • 鰹だし
2人分
簡単牛こま味噌炒め

牛こま • もやし • 味噌 • みりん • 酒 • 砂糖 • 卸しょうが • 卸にんにく • 油 • 塩コショウ
3人分

2
野菜ﾓﾘﾓﾘサラダ

大根 • 乾燥ワカメ • 三つ葉 • 人参 • レタス • トマト • きゅうり • 薄口醤油 • 塩コショウ • ポッカレモン • 卸ニンニク • オリーブオイル •
3人分

1
ある野菜で簡単ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄ鍋

白菜 • 大根 • 人参 • 白ネギ • こんにゃく • 椎茸orえのき • もやし • 豆腐 • 豚肉 • 濃口醤油 • みりん • 酒 •
2～3人分
あっさりﾍﾙｼｰ！ﾚﾓﾝソーダ

炭酸水 • ポッカレモン • ハチミチ
1人分