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志摩子。

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さばの竜田揚げしてあんかけ。蒲焼き

サバ • 醤油 • 酒 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 片栗粉 • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 水
３人分

1
炊飯器で鳥胸肉、玉ねぎ、じゃがいも、なす

鳥むね肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • なす • しめじ • 人参 • キャベツ • その他野菜 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 水 •
4人分

9
豆腐入りの柔らかハンバーグ

豚ひき肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • ケチャップ • 塩 • 片栗粉 • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • 水 • じゃがいも • 人参
３人分

1
豆腐ステーキにじゃがいもと玉ねぎソース

豆腐水切りしておく • 玉ねぎ • じゃがいも • 豚ひき肉 • 醤油 • 砂糖 • しょうがチューブ • お酒 • 水 • 片栗粉 • 塩
2～3人分

1
子供、幼児(１歳児)も食べられる麻婆豆腐

豆腐水切りしておく • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • しめじ • 味噌 • オイスターソース • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 鶏ガラの素 • お酒 • 砂糖 • 醤油 •
3人分

9
電子レンジで、豆腐入り柔らか花しゅうまい

シュウマイの皮 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 豆腐 • しょうがチューブ • オイスターソース • 醤油 • お酒 • 塩 • 砂糖 • 片栗粉 • 人参 •
2～3人分(15個分ぐらい) 写真２皿分つくれます。