新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
まぁ坊あずにゃん
@cook_40267595
ブロック
ファスティング(断食)インストラクターをしています♬スパイスを使った料理やがっつり系、にんにく料理が大好きです(*^^*)からだの喜ぶ料理からおつまみまで幅広く楽しんで作っています♬
もっと見る
1
フォロー中
2
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (12)
つくれぽ (3)
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
イカワタじゃがバター♡ホイル焼き
じゃがいも
•
イカの塩辛
•
バター
•
パセリ
2人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋で♪イカと生姜の炊き込みご飯
お米
•
お水
•
イカ
•
生姜
•
ミツバ
•
醤油
•
みりん
•
お酒
•
お塩
3〜4人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大人の♡ガーリックスパイスハンバーグ
豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
生姜
•
クローブパウダー
•
ナツメグパウダー
•
塩
•
醤油
•
オリーブオイル
•
お酒
•
醤油
2人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ふわふわ♡めかぶ納豆梅しらす
納豆
•
めかぶ
•
シラス
•
梅
•
白だし
1人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋で♡簡単ゆで豚塩角煮
豚ばらブロック
•
塩
•
ゆで卵
•
お水
•
生姜
•
青ネギ
•
酒
2人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カツオのたたきのカルパッチョ♡
カツオ
•
紫たまねぎ
•
小ねぎ
•
青唐辛子
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
塩
•
レモン汁
•
ホワイトバルサミコ
2〜3人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単!オリーブオイルとチーズ胡椒もち♡
お餅
•
パルミジャーノ
•
オリーブオイル
•
黒胡椒
•
ゲランドの塩
1人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
クミン香るオクラのタヒニディップ♡
オクラ
•
塩
•
練りごま
•
レモン汁
•
塩
•
にんにく
•
クミンパウダー
•
カルダモンパウダー
•
カイエンペッパー
2人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お酒に合う♡ジャーマンポテト
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
舞茸
•
バター
•
塩胡椒
•
イタリアンパセリ
2人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ローズマリーポテト♡
じゃがいも
•
オリーブオイル
•
ローズマリー
•
にんにく 薄切り
•
塩
2人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おかひじきとじゃがいものクミンソテー
おかひじき
•
じゃがいも
•
湯
•
お塩
•
油
•
クミン
•
生姜
•
にんにく
•
塩
2人分
まぁ坊あずにゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ケールとスプラウトのサンドイッチ♡
食パン
•
卵
•
ブロッコリースプラウト
•
紫キャベツ
•
ケール
•
マヨネーズ
•
にんにくチューブ
•
塩胡椒
•
粉チーズ
•
オリーブオイル
•
ホワイトバルサミコ
•
オリーブオイル
•
1人分