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和風玉ねぎソース

玉ねぎ • 醤油 • みりん • 砂糖
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白身魚のムニエル(4切れ)

白身魚 • バター • バルサミコ酢 • オリーブ油
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STAUB ローストビーフ

牛肉 • 塩 • 黒胡椒 • にんにくチューブ • オリーブオイル • 醤油 • みりん • 赤ワイン • 砂糖 • バルサミコ酢 • バター
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STAUB じゃがいもフライ

小さいじゃがいも
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あさりのスパイスカレー

マスタードシード • 青唐辛子みじん切り • 玉ねぎ • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • トマトざく切り • ターメリック • 水 • 塩 • あさり • ヨーグルト • ココナッツミルク •
- 4人分
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15分で完成！キーマカレー！

ニンニクチューブ • ショウガチューブ • ひき肉 • 小松菜 • トマト缶 • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • ターメリックパウダー • ココナッツミルク • 塩
- ４人分
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手羽元の甘酸っぱ煮(ダッチオーブン)

手羽元 • 醤油 • 酒 • 酢 • みりん • 砂糖
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豚巻き新玉ねぎ焼き(ダッチオーブン)

豚バラ薄切り • 新玉ねぎ • つぶしニンニク • オリーブ油 • 水 • 塩 • 胡椒
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鶏肉のガーリック焼き(ダッチオーブン)

鶏もも • じゃがいも、玉ねぎ等 • おろしニンニク • つぶしニンニク • オリーブ油 • 塩 • 胡椒 • ハーブ
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ほうれん草と卵のスパイスカレー

ゆで卵 • ほうれん草 • 玉ねぎ • ニンニク • 生姜 • 油 • クミンシード • ベイリーフ • クローブホール • レッドチリホール • コリアンダーパウダー • クミンパウダー •
- 4人分