ゆるひ～

食パン • 卵 • マヨネーズ

ナス • トマト • にんにく • オリーブオイル • 粗挽きしおこしょう • ハーブソルト • 便利酢 • 卸ポン酢 • 香味ペースト

切り干し大根 • 貝割れ大根 • カニかま • オリーブオイル • ポン酢

ジャガイモ • 厚揚げ • 水 • 焼き肉のタレ • 砂糖

サーモン • ホタテ • タマネギ • きゅうり • 塩レモン • 塩レモン • オリーブオイル • 青ジソドレッシング • 粗挽き塩コショウ • お酢 • 砂糖 • トマト

豚バラ肉 • かぼちゃ • 粗挽き塩コショウ

カラスカレイ • 粗挽き塩コショウ • パン粉 • スィートバジル • パルメザンチーズ • バター • オリーブオイル

マヨネーズ • 砂糖 • 粗挽き塩コショウ • 塩レモン汁なければポッカレモン • お酢 • にんにく

ジャガイモ • きゅうり • ハム • あればタマネギ • 粗挽き塩コショウ • 塩レモン • 塩レモンの汁 • マヨネーズ • 砂糖

豚肉ミンチ • ハンペン • タマネギ • にんにく • 卵黄 • ピーマン • ケチャップ • ソース • 塩コショウ • 片栗粉

ナス • 市販の麻婆春雨 • 春巻きの皮 • 塩コショウ

トマト • トマト • ナス • 塩コショウ • コンソメ顆粒 • 濃い口醤油 • 乾燥バジル • にんにく • 玉ねぎ

茄子 • 市販の田楽味噌 • すりごま • 紫蘇or三つ葉 • 濃い口醤油 • ごま油