ナマステ留年マハル

水 • 鶏むね肉 • ナス • ジャガイモ • 玉ねぎ • ニンニク • 低脂肪乳 • ヨーグルト • ケチャップ • 小麦粉 • トマトペースト • はちみつ •

ターメリックパウダー • チリパウダー • クミンパウダー • ブラックペッパーパウダー • カルダモンパウダー • ジンジャーパウダー • シナモンパウダー • パプリカパウダー • 陳皮粉 • ホワイトペッパーパウダー • ガーリックパウダー • クローブパウダー •

紅茶 • 水 • 牛乳 • 砂糖 • シナモンパウダー • ジンジャーパウダー • ブラックペッパーパウダー • ナツメグパウダー • クローブパウダー • カルダモンパウダー • 八角 • フェンネルシード

ヨーグルト • 低脂肪乳 • 砂糖

鶏もも肉 • ヨーグルト • ケチャップ • 塩 • チリパウダー • ジンジャーパウダー • ガーリックパウダー • パプリカパウダー • コリアンダーパウダー • クミンパウダー • ターメリックパウダー • カルダモンパウダー